Les troubles du sommeil font certainement partie des troubles les plus fr\u00e9quents. On les rencontre \u00e0 tout \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n
Quand on parle de troubles du sommeil, il faut d\u2019abord s\u2019assurer que cette insomnie (manque de sommeil) ou cette hypersomnie (besoin excessif de sommeil) ne fait pas partie du tableau d\u2019une maladie<\/strong> dont elle serait le r\u00e9v\u00e9lateur ou la cons\u00e9quence. Il convient \u00e9galement de s\u2019interroger sur son hygi\u00e8ne de vie<\/strong>. Une mauvaise hygi\u00e8ne de vie peut en effet causer des troubles du sommeil : chambre surchauff\u00e9e ou bruyante, activit\u00e9s excitantes avant le coucher, longues heures pass\u00e9es \u00e0 jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9os, alimentation inadapt\u00e9e (repas du soir trop lourd, boissons excitantes, etc.), horaires d\u00e9cal\u00e9s\u2026<\/p>\n\n\n\n Il est normal que le nourrisson<\/strong> ait besoin de quelques mois pour s\u2019adapter au rythme jour-nuit. Cependant, au-del\u00e0 de trois mois, les pleurs nocturnes du b\u00e9b\u00e9 sont la manifestation de quelque chose qui ne va pas, et qui r\u00e9side le plus souvent dans le lien des parents \u00e0 leur enfant. Quelques entretiens parents-b\u00e9b\u00e9 avec un psychologue psychanalyste psychosomaticien, parfois un seul, permettent d\u2019\u00e9viter des mois d\u2019insomnies. Pour diverses raisons, inh\u00e9rentes \u00e0 l\u2019histoire de chacun, il peut en effet \u00eatre difficile \u00e0 certaines m\u00e8res, mais aussi \u00e0 certains p\u00e8res, de se s\u00e9parer de leur enfant la nuit, ce qui induit les pleurs du b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Les troubles du sommeil de l\u2019enfant jeune<\/strong> peuvent se manifester sous forme de cauchemars ou terreurs nocturnes. Ils peuvent \u00e9galement \u00eatre li\u00e9s \u00e0 de l\u2019\u00e9nur\u00e9sie, l\u2019enfant ne se r\u00e9veillant que lorsqu\u2019il est mouill\u00e9. Ces troubles du sommeil de l\u2019enfant et plus tard de l\u2019adolescent<\/strong> peuvent avoir des causes tr\u00e8s vari\u00e9es, souvent en lien avec des angoisses inconscientes qu\u2019il convient de travailler avec un psychologue psychanalyste.<\/p>\n\n\n\n Chez l\u2019adulte<\/strong>, les troubles du sommeil peuvent avoir une origine psychologique li\u00e9e au stress, \u00e0 la d\u00e9pression ou encore \u00e0 un traumatisme (deuil, accident), mais ils peuvent \u00e9galement avoir une origine somatique au d\u00e9cours d\u2019une maladie, dont certaines maladies \u00e0 crises douloureuses (migraines, asthme, etc.). Quelle que soit l\u2019origine des troubles du sommeil, un travail psychanalytique apporte un apaisement et une am\u00e9lioration.<\/p>\n\n\n\n Les troubles du sommeil de la personne \u00e2g\u00e9e<\/strong> sont extr\u00eamement fr\u00e9quents et difficiles \u00e0 traiter, car ils participent d\u2019un d\u00e9r\u00e8glement du fonctionnement de l\u2019organisme. S\u2019ils sont en lien avec une d\u00e9pression de la personne \u00e2g\u00e9e, des entretiens psychanalytiques apportent un mieux-\u00eatre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les troubles du sommeil font certainement partie des troubles les plus fr\u00e9quents. On les rencontre \u00e0 tout \u00e2ge. Quand on parle de troubles du sommeil, il faut d\u2019abord s\u2019assurer que cette insomnie (manque de sommeil) ou cette hypersomnie (besoin excessif de sommeil) ne fait pas partie du tableau d\u2019une maladie dont elle serait le…<\/p>\n